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トレイシー・マレット　スーパーボディ　ブートキャンプってこれもビリーズブートキャンプの柳の下のどじょうを狙ってるのか・・・。ブートキャンプって米軍の新兵訓練プログラムのことらしいんよね。
芦屋美整体でも何度か観たような？嶋村聖子キャスターの放送を観てみたけど、トレイシー・マレットさんという2児のお母さん（思いっきりアメリカ人ぽい。実際にアメリカ人。）がビリーみたいに両手を構えながらバックダンサーを従えて左右にステップを踏んでたよ。ストレッチチューブバンドっていうのもビリーバンドそっくり。でもビリーって55分かかるんだっけ・・・？

ヨガとピラティスを混合したダイエット・エクササイズを考案したと言うトレイシーさん、1日10分の（日によっては5分！）エクササイズでナイスバディを作ってもらおうという主旨なんだそうな。
そのトレイシー・マレット　スーパーボディ　ブートキャンプ、そんなに短時間でトレーニングとしてどうなのかな？って疑問だったけど、こればっかりはやってみないと判らないかな・・・「運動を習慣付ける」という視点からなら時間を短く設定するのは正しいのかもね？

タオルゴムバンドってやけに良く伸びる携帯用ゴムバンド（畳むとハンカチみたいになる。外出先でのエクササイズ用）もビリーには無いアイテムだね。

トレイシー・マレット　スーパーボディ　ブートキャンプ

吉丸美枝子のフェロモンダイエットＤＶＤってタイトルに度肝を抜かれたね・・・フェロモンて！フェロモンて！

そもそもこの、吉丸美枝子さんってどなた？？？ちょいと検索・・・。お歳を知ってビックリ！58歳なの！？見えない！ヴェーネレ美容法っていうのを主催してるんだね？ヴェーネレ美容法っていうのがどんなものか、Venere Beautyのウェブサイトを読んだけど、よく判らなかったなあ。
この人の凄いのは、女性が年齢を重ねても「綺麗でいたい」っていう願望をかなえたトコにあるよね。
その方法を説明したDVDなんだって。1日たったの10分だって！これがヴェーネレ美容法なんだろうか？

吉丸美枝子のフェロモンダイエットＤＶＤ

吉丸美枝子さん（先生？）の過去の写真も放送で出してたけど、本当に50代になってからスタイルがよくなってる感じ？

青春！！ダイエット合宿　ＤＶＤ３枚組って見るからにビリーズブートキャンプの二番煎じっぽいよね。
内容もＤＶＤが基礎編（約90分）、応用編（約60分）、ファイナル（約45分）の三枚に、青春バンド一組が入ってる。
ますますビリーっぽい。

プロデューサーの鈴木孝一さんは「健康向上企画」の代表なんだって。
90年代からエアロビクスで日本トップクラスの活躍をしてたらしい。
今は教育・福祉・医療分野で活動してるんだって。メタボリックシンドロームに悩む人たちにシェイプアップの指導をしてるんだそうな。

青春！！ダイエット合宿　ＤＶＤ３枚組

「健康向上企画」のホームページを見てビックリ。このページ、見たことあったわ！昔、相互リンク申し込んで無視されたっけ。確か盆踊りがどうとかこうとか？・・・盆パラビクスだって！盆踊りとパラパラを合体させた三世代対応フィットネスなんだそうな。

おおっと脱線したね。
確かに鈴木孝一さんはフィットネスの先生だけあってかなりいい身体をしてる。引き締まってて、こういう「青春！！ダイエット合宿　ＤＶＤ３枚組」みたいな商品を扱うには説得力ある体つきだね。

このDVDはシェイプアップに特化した内容を扱う。一日おきに休みながら二週間かけて行うプログラムだって。
だから実質一週間しか運動しないんだね。
以前、筋力トレーニングした経験から言っても、身体を休ませながらトレーニングするのは理にかなってるね。