芦屋美整体 カラバラツイスターって「ツイスター」は何となくイメージ出来るけど、「カラバラ」がいまいちピンと来ないよね。
芦屋美整体の美脚メイク骨盤スパッツの放送の後半にこれが出て来たんだけど、股関節周りの筋肉、大腰筋を鍛えながら、同時に背中の筋肉、ウエスト周り、お尻、脚までも、ここで「なんて素敵なんでしょう」ってキャストだかゲストのお姉さんが言っちゃって具体的にどうなのかは定かじゃないが、確かにツイスト運動はしてた。
放送中早々に明らかになったけど、「カラバラツイスター」の「カラバラ」は、「からだ」「バランス」「ツイスター」の意なんだって！言われなきゃ判んないね。あたしゃ正直、「何かバラバラになるんだろうか・・・？」って思ってたからね。
カラバラツイスターなんて使わなくても、腰なんて捻れるよ！って思うかも知れないが、普通に床に立ったまんまだと、脚は固定されているので脚の付け根を捻ることは出来ないのだ。そこはやっぱり芦屋美整体なので、骨盤にいい運動をさせるべく工夫したのだとか。
芦屋美整体 カラバラツイスター・ダンス感覚エクササイズ製品特徴
芦屋美整体 カラバラツイスターはセレブの街、芦屋にある女性専用整体サロン芦屋美整体が開発した、ダンス感覚で楽しくエクササイズできるダイエット器具です。回る円盤に足を乗せてウエストをツイストしながら全身運動！ワークアウトＤＶＤ（20分）付きなので、エクササイズの仕方に迷うこともないでしょう。
【ダンス感覚で手軽に楽しくエクササイズ】
カラバラツイスターは、円盤に足を乗せ、ウエストをひねりながらリズムを取り、ダンスのように腕を上げたりおろしたりと、楽しみながら続けることができる新感覚エクササイズ。ＤＶＤの映像を見ながら誰でも簡単に始められます。エクササイズはエアロウォーク風、ボクササイズ風、ベリーダンス風、エアロビクス風と、バラエティに富んでいて、飽きない工夫がされています。ＤＶＤの収録時間は約２０分なので、ちょっとした空き時間に行なえます。
【全身運動でウエスト、ヒップ、太もも、二の腕をシェイプ】
足、腕、全身を動かす全身運動で、体をバランスよく鍛えましょう。
＜ＤＶＤの内容＞
１．ウォーミングアップ：準備運動、ストレッチ
２．レベル１：ラテンのリズムに乗ってやや早めのテンポ
３．レベル２：リズムが早くなり、腕の動きがプラスされます
４．レベル３：アップテンポのリズム。ダンスミックスで全身を大きく動かします
５．クールダウン：呼吸を整え、ストレッチ
芦屋美整体 カラバラツイスター・ダンス感覚エクササイズ
詳細はこちら！
【場所をとらず、持ち運びも楽々】
場所をとらない小さな器具なので、押入れやソファの下、ベッドの下などに収納可能。女性でも楽に持てる重さ（約１．４ｋｇ）なので、家の中での移動も簡単。さらに、滑り止め予防シート付きで床も傷つけにくく、安心です。組み立て不要で、届いた瞬間からすぐに始められます。
確かに、運動しているところを観た感じ、コアリズムやビリーズブートキャンプみたいに体側をぎゅっと引き締めるような運動をしてたね。これはなんか期待出来るかも・・・？でも、複雑な動きのエクササイズをしたい人にはちょっと物足りないかも知れないね。
逆に、ビリーズブートキャンプみたいな複雑な運動はしたくない、シンプルな運動がいい！って人には、このカラバラツイスターはお奨めだね。
ところでビックリしたんだけど、芦屋美整体の納富亜矢子副院長は、体重42kg、ウエストは55cmなんだって！妙にスタイルがいいなって思ってたけど成る程なスペックだねえ。当人もカラバラツイスターを使ってくびれたラインを作ったそうな。
左右均等に身体を捻り、骨盤、股関節、大腰筋に働きかけ、骨盤の歪みを生み出さないカラバラツイスター、お母さんへのプレゼント等に最適かも知れないね？1日20分っていう短時間でいいのも運動を習慣付けるのにベストかも？