芦屋美整体 骨盤ステッパーの放送は骨盤ベルトの放送の後半に紹介されてたよ。
骨盤ベルトをはめたデモモデルさんが骨盤ステッパーを楽しそうーに使ってたんだな。
楽しそう過ぎてっていうか笑顔が逆に不自然だったが・・・。
芦屋美整体シリーズにはカラバラツイスターってのもあるんだが、それ程では無いが確かに身体がツイストされてたね。
ステッパーってあの身体がツイストされるのが気持ち悪いと思ってたんだけど、カラバラツイスターの放送を観てからなら、何となく納得出来るかな？
私はちょっと骨盤ステッパーを試したことがあって、その時に凄くきになったのが｢腰のよじれ｣。しかしこの腰のよじれは、ツイスト効果を狙ったものだったみたい。
｢8の字運動｣って言うんだって。短時間で効率よいダイエット効果を生む為のものだったんだね。
芦屋美整体 骨盤ステッパー製品特徴
芦屋美整体 骨盤ステッパーはセレブの街として知られる兵庫県芦屋の女性専用整体サロン・芦屋美整体が企画・開発した骨盤と股関節の為のフィットネスマシンです。
しまわなくても大丈夫な可愛いデザイン、ピンクと白のツートンカラーも魅力です。
ショップチャンネルでもとても人気が高く、ベストセラーのひとつに数えられます。
1日10分という短い時間でも、主として下半身の筋肉を鍛えるフィットネス効果が得られます。骨盤ステッパーに添付されたテキストには全12種類の目的別フィットネスが掲載されています。
骨盤がツイスト運動する｢8の字運動｣の効果が出て来ます。これは骨盤ステッパーのサイドステップとツイストステップの機能によって生じるもので、短い時間でもより効率のよいダイエットを実現すべく生み出された特色です。
こういう器具を使ったトレーニングをしていると、どれくらい歩けたか、とか使ってる時間やカロリー、いろいろ知りたいことが出てくるよね。
この骨盤ステッパーにもフィットネスクラブの自転車のマシンみたいなデジタルカウンターが付いていて、ステップした歩数、スタートしてからの時間、消費したカロリーがひと目で判るようになってるんだって。
そういう記録は毎回とっておくと、運動を継続する為の動機のひとつになるよね。
やった足跡を見ることで日常生活を見直すきっかけにもつながるかもね。
骨盤ステッパーを使っていると、そのうちギシギシ音が出るんじゃないか？とも心配したけど、油圧シリンダーが採用されていて夜でもご近所を気にせずにフィットネスに励めるみたいだね。
仕事が忙しくてフィットネスクラブに通えない、お父さんにこそ、こういう時間を気にしないフィットネスマシンが必要なのかもね。
父の日や母の日のプレゼントには、こういう健康関連のアイテムも気が利いてるかもね。