EMS トレリート 粘着パッド16枚セット、消耗品の粘着パッドだけのことかと思ったらさにあらず、EMSフィットネスマシーン「トレリート」本体＋粘着パッドのセットなんだね。これによく似たのを持ってたなあ。もっとも私が持ってたのはマッサージ機だったけど。やっぱり粘着パッドを使うタイプだったっけ。
EMSが一番よく判らない言葉だったんだけど、電気的筋肉刺激(Electrical Muscle Stimulation)のことなんだって。普通は筋肉って、当たり前だけど脳が命令して運動するんだよね。
EMSは、この命令と同様の刺激を外部からの電気によって与え、筋肉を運動させるんだって。EMSによる筋肉運動は、自分で行う運動よりも高い筋力値を与えることも可能なんだって！その分高い運動効果が期待出来るんだね。
つまり楽して筋力運動が出来るってことなんだね。運動が趣味みたいな私にはちょっと物足りない気もするけど、運動が面倒くさいって人には最高のトレーニング機器、ダイエット家電になるんじゃないかな？
ＥＭＳ トレリート
EMS トレリート 粘着パッド16枚セット製品特徴
EMS トレリート 粘着パッド16枚セットは学術的なバックデータに基づく本格ＥＭＳ（ＥＬＥＣＴＲＩＣＡＬ ＭＵＳＣＬＥ ＳＴＩＭＵＬＡＴＩＯＮ＝「電気筋肉刺激」により、筋肉活動を高め、ご家庭で簡単に筋肉増強トレーニングが可能な「ＥＭＳトレリート」本体と、その粘着パッド16枚をセット。
筋肉を手軽に鍛えてかっこいいスタイル作りをサポート。運動を続けるのが億劫な方や苦手な方におすすめです。
※ＥＭＳ＝電気刺激によって筋肉を動かす運動法で、従来の製品の低周波が神経に作用させるのに対し、ＥＭＳは特別な波形の低周波で運動神経に作用させて脳からの刺激とほとんど同様に筋運動を行うことが可能です。
■視認性の高い画面から簡単操作！すっきりとした縦型の液晶画面を採用。文字も大きくて見やすい日本語表記で簡単に操作出来るのが特徴です。また、扱いやすい大きさの出力調整ダイヤルと操作ボタンで、シンプルで簡単な操作が可能です。電源は電池もコンセントもお好きな方を選べる両用タイプ。ご家庭でも、外出先でも気軽に扱えます。
■詳しい使い方や、身体のどの位置にどうやってパッドを貼ればいいか、絵と丁寧な説明でとても分かりやすいオリジナル冊子付き。ショップオリジナルセットでのご紹介です。
※「EMSトレリート」の効果には個人差があります。
低周波マッサージ機とはよく似ているけど、全く違う物なんだね。低周波マッサージ器は知覚神経に働くんだって。EMS トレリートの場合はあくまで運動神経に働きかけるんだって。
トレリートって名前、製造元の会社の名前から来てるのかな？東レの関連会社みたいだね。東レアイリーブっていう会社。最も今度東レインターナショナルと統合するってあったけどね。
痛くないのか心配だったけど、実際には粘着パッドを貼った部分の筋肉が「ギューッ」と絞られる感じなんだって。キャストの秋月さんも「絞られる感じはするけど、ちっとも痛くない」って言ってたね。
またトレリートと普通の運動との比較表には衝撃を受けたね。例えばトレリートを30分腹筋に当てた場合だと、実際に寝て上体を起こす腹筋運動だと約230回に相当するんだって！
でも女性としては身体がゴツゴツしたら嫌だよね・・・トレリートは強く早く鍛えるような刺激を与えず、ゆっくり力を入れて、ゆっくり抜く、女性を意識したトレーニングが設定されているんだそうな。
トレリートの時間については、ながらで良さそうだからいいんだけど、1日一箇所2時間以下に抑えた方がいいんだって。筋肉の回復を考えて、二日に一回の使用でいいみたい。
EMS トレリート添付の小冊子「はみ肉撃退・虎の巻」が凄く読みたいよ。このタイトルが気になって気になって・・・。
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